9个强化脚踝的练习,让你打羽毛球不再受伤脚踝是羽毛球运动中容易受伤的部位
作者：龚伟杰羽毛球俱乐部文章来源：足球比分直播发布日期：2020-01-18 20:04:00
原标题：9个强化脚踝的练习，让你打羽毛球不再受伤
脚踝是羽毛球运动中容易意外受伤的部位之一，但我们可以通过平常的强化训练来减少受伤的机率。
下面9个动作平常坚持练习，对强化脚踝非常有帮助，赶紧试试！
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